Najbolje vrijeme za seks za muškarce i žene

Biološki sat svakog od nas nije ništa drugo do tjelesni ciklus zbog kojeg se u određeno vrijeme osjećamo loše, želimo da spavamo, jedemo ili izgledamo privlačno. Hormonske fluktuacije, promene telesne temperature i krvnog pritiska utiču ne samo na nivoe naše energije, već i na naše dobrobit.

Ispostavilo se da nas obavljanje određenih stvari u određeno vrijeme može učiniti zadovoljnijim i osjećati se bolje. Važno je i vrijeme u kojem imamo seks – ispostavilo se da postoji određeno vrijeme tokom dana kada su muškarci i žene na vrhuncu seksualnog stanja. Saznajte kako je vaš programiran biološki seksualni sat!

1. Najbolje vrijeme za seks sa muškarcima i ženama

Takav fiksni ritam je od velike važnosti - obavljanje aktivnosti u određenom trenutku utiče i na psihu i na fizičko stanje. Ovo se ne odnosi samo na spavanje, ustajanje iz kreveta ili jelo, već i ... seks. Ako vam je teško da ustanete iz kreveta svako jutro, vjerovatno je nezamislivo imati seks u 5:48 ujutro.

U međuvremenu, ovo je jedino vrijeme tokom dana kada su i muškarci i žene na vrhuncu. seksualni oblik. Kod muškaraca nivo testosterona raste sa oko 25 posto na 50 posto preko noći. To je zato što hipofiza, koja reguliše njenu proizvodnju, automatski prelazi u noćni režim. Zbog toga je muškarac spreman na seksualni odnos gotovo cijelu noć. Dakle, rano jutro je najbolje vreme za ljubav.

2. Najbolje vrijeme za seks – istraživanje

Kod žena je situacija drugačija – noću imaju najveći nivo melatonina, hormona sna. Kao i muškarci seksualni nagon ljepši spol reaguje na ovo položaj testosterona.

Najnovija studija objavljena u British Medical Journal pokazalo da sunčeva svjetlost povećava njegovu proizvodnju u ženskom tijelu stimulirajući hipotalamus. Zato sunce koje izlazi prije 6 ujutro uzbuđuje i muškarce i žene u isto vrijeme.

Zanimljivo, imajući u vidu biološki sat i način njegovog rada, naučnici su odredili najbolje vrijeme ne samo za seks, već i za druge aktivnosti, poput ustajanja iz kreveta, ustajanja zbog težine ili... začeća djeteta. Prema istraživačima, najbolje vrijeme za izležavanje pod jorganom je 7:35 ujutro. Ako želimo da postignemo što bolje rezultate u sportskim treninzima, počnimo sa treninzima u 17:45.

Ako planirate da imate bebu, naučnici će možda pomoći da imate seks u 18:25. 

Da li volite da pijete kafu? Stručnjaci su identifikovali i najgore vrijeme za konzumiranje. U 9:17 nemojte posegnuti za vrućim napitkom.

Možda će se gornji zaključci činiti čudnim. Međutim, pokušajte to raditi barem tjedan dana prema ovim savjetima i brzo ćete otkriti da ste produktivniji i da postižete bolje rezultate. Naravno da ćete i vi to osjetiti. seks do 6 ujutro mnogo je ljepše!

Ne čekajte da vidite doktora. Iskoristite konsultacije sa specijalistima iz cijele Poljske danas na abcZdrowie Pronađite doktora.

Članak pregledan od strane stručnjaka:

Stanislav Dulko, dr. med

Seksolog. Član odbora poljskog društva seksologa.