10 zapovesti čišćenja

Čišćenje je korak koji morate imati u svakoj rutini njege kože kako biste uklonili prljavštinu koja začepljuje pore, ostatke i nečistoće. Dobra vijest je da je nanošenje pjene i ispiranje kože do dva puta dnevno prilično jednostavno. Loša vijest je da mnogi ljudi ne poštuju sva potrebna pravila. Ako steknete neke loše navike čišćenja, mi smo tu da vam ništa više ne kažemo. Ispred smo ležali zakon 10 zapovesti očišćenja. 

ZAPOVIJED #1: NE PRETOPETAJTE

Malo ko bi tvrdio da je čišćenje zaista dobro. Pomaže u uklanjanju prljavštine s naše kože prije nego što se pojave pukotine, osvježava kožu i - u nekim slučajevima - daje umornoj koži poticaj za energiju. Uz toliko pozitivnih svojstava, teško je odoljeti čišćenju više od dva puta dnevno (ujutro i uveče). Istina je da dobrih stvari može biti previše, a čišćenje kože češće od preporučenog može uzrokovati neželjene nuspojave. "Kada previše očistite kožu, isušujete je", kaže dermatolog i konsultant Skincare.com dr. Michael Kaminer. Umjesto da skinete s kože prirodna ulja pretjeranim čišćenjem lica, pridržavajte se jutarnje i večernje rutine s nježnim sredstvom za čišćenje koje je formulirano za vaš tip kože. Što nas dovodi do naše sljedeće zapovijesti...

ZAPOVJED #2: KORISTITE ISPRAVNU FORMULU

Da, postoji mnogo sredstava za pranje lica, i da, može biti teško pronaći ono najbolje za vašu kožu. Prije nego što počnete, važno je znati svoj tip kože. (Ako niste sigurni, pogledajte ovaj praktični vodičili vašeg dermatologa.) Razlog? Da biste izvukli maksimum iz vašeg čišćenja, morate biti sigurni da formula koju koristite a) neće izazvati iritaciju ili suhoću i b) može zapravo riješiti neke probleme vaše kože. Ukratko: nemojte se zadovoljiti prvim sredstvom za čišćenje koje vidite na polici u drogerijama i nemojte koristiti isti onaj koji koristi vaša prijateljica ako se njen tip kože razlikuje od vašeg.

Trebate termin? Dijelimo naš vodič za najbolja sredstva za pranje lica na tržištu.

ZAPOVIJED #3: BUDITE NJEŽNI 

Nakon što imate deterdžent za vuču, vrijeme je da se fokusirate na tehniku. Kada nanosite sredstvo za čišćenje na kožu, koristite nježne, kružne pokrete. Izbjegavajte nagle pokrete koji mogu iritirati kožu. Ako primijetite da sredstvo za čišćenje ne skida šminku onako kako ste se nadali, nemojte ga forsirati. Jednostavno isperite i upotrijebite drugo sredstvo za čišćenje za taj zadatak.

ZAPOVJED #4: MAT - NE TIRAJ - SUVO LICE

Kada brišete lice peškirom, pazite da ne povučete kožu previše. S vremenom, nepravilna upotreba ručnika prilikom sušenja kože može dovesti do bora. Umjesto toga, nježno obrišite višak vode i nanesite hidratantnu kremu.

ZAPOVJED #5: NAMJENITE VLAŽIVAČ

Kada je vaša koža čista, nemojte je potpuno osušiti. Iako je vaša koža malo vlažna, ovo je zapravo jedno od najboljih vremena za nanošenje hidratantne kreme. Budući da čišćenje ponekad može ukloniti prirodna ulja s kože, važno je da ih vratite na površinu koristeći hidratantne kreme, kreme, ulja ili losione kako biste izbjegli isušivanje. Kao i sredstvo za čišćenje, hidratantna krema treba da odgovara ne samo vašem tipu kože, već i vašim brigama. Ako provodite puno vremena na otvorenom, investirajte u hidratantnu kremu sa ugrađenom kremom za sunčanje širokog spektra kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka. Ako vam smeta dosadan izgled, koristite hidratantnu kremu koja pruža trenutni efekat posvjetljivanja. Za probleme s aknama koristite nekomedogenu hidratantnu kremu koja sadrži sastojke za borbu protiv akni koji mogu pomoći u smanjenju pojave fleka.

Kako bismo vam pomogli da odlučite, ovdje dijelimo naše omiljene hidratantne kreme koje možete nositi ispod šminke.

ZAPOVIJED #6: KONTROLIRAJTE TEMPERATURU VODE

Vruća voda može nekima izgledati opuštajuće, ali zapravo može ukloniti prirodna ulja s kože i uzrokovati da se još više isuši. Stoga, ne dozvolite da voda kojom ispirete bude prevruća. Da biste bili sigurni, postavite ga na toplu temperaturu.

ZAPOVIJED #7: OČISTITE ODMAH NAKON VJEŽBANJA

Znamo da smo rekli da treba čistiti samo dva puta dnevno, ali postoji mali izuzetak od gornjeg pravila, a dolazi odmah nakon ubitačnog treninga. Kada se mnogo znojite, važno je da odmah očistite kožu kako biste smanjili mogućnost izbijanja. Najbolje je da se istuširate u roku od 10 minuta nakon završetka treninga, ali ako ste u nevolji, istrljajte kožu maramicama za čišćenje lica ili micelarnom vodom kako biste uklonili nečistoće dok ne budete mogli temeljito oprati kožu pod tušem. Volimo da opskrbljujemo naše torbe sa obje opcije.

ZAPOVJED #8: KORISTITE ČISTE RUKE

Ovo se čini očiglednim, ali iznenadili biste se koliko ljudi očisti kožu bez prethodnog pranja ruku. Vaše ruke su plodno tlo za klice i bakterije, koje mogu lako doći u kontakt s vašom kožom tokom čišćenja i uzrokovati oštećenja. Prije nego što stavite sredstvo za čišćenje na dlanove, prvo operite ruke antibakterijskim sapunom.

ZAPOVIJED #9: DVOSTRUKO ČIŠĆENJE

Tehnika dvostrukog čišćenja je veliki hit među K-beauty obožavateljima, i to s dobrim razlogom. Ovo je izuzetno efikasan način da osigurate da se sa vaše kože uklone svi tragovi šminke, prljavštine i prljavštine. Tradicionalno, metoda dvostrukog čišćenja uključuje korištenje sredstva za čišćenje na bazi ulja nakon čega slijedi sredstvo za čišćenje na bazi vode, ali postoji mnogo načina za miješanje i spajanje. Ako ste ljubitelj micelarne vode, šminku možete ukloniti nježnom tekućinom, nakon čega slijedi ispiranje, pjenasto sredstvo za čišćenje. Koju god kombinaciju odabrali, preporučujemo da isprobate ovu tehniku.

ZAPOVIJED #10: NE ZABORAVI NA SVOJ VRAT

Kada perete lice, širite ljubav ispod linije vilice. Vaš vrat je jedno od prvih područja kože koje pokazuje znakove starenja, pa mu posvetite što je više moguće pažnje. To uključuje svakodnevno čišćenje, hidrataciju i nanošenje ciljanih proizvoda za njegu kože.