4 mjesta koja pokazuju vaše godine

Ako ste u dvadesetim, tridesetim ili četrdesetim godinama, može biti od pomoći da ne samo poznajete i praktikujete dobre navike za njegu kože, već i da budete svjesni koraka i mjera opreza koje trebate poduzeti da održite kožu koja stari. Sastali smo sa sertifikovanim dermatologom i stručnjakom za Skincare.com dr. Dandyjem Engelmanom da razgovaramo o četiri glavna mesta koja pokazuju naše godine i kako da se brinemo o svakom od njih, u nastavku.

OKO OČI 

Prema dr. Engelmanu, jedno od četiri glavna mjesta na kojima počinjete da primjećujete svoje godine je oko očiju i bora koje počinju da se pojavljuju oko prozora vaše duše. često može biti prvi koji primijetite. Od vražjih stopala do bora ispod očiju, starenje oko očiju je neizbježno, zbog čega je važno brinuti o osjetljivom području oko očiju mnogo prije nego što vas vrijeme stigne. dakle, nanesite ovu kremu za područje oko očiju, namažite ovu kremu za sunčanje i nosite par sunčanih naočara kako biste svoje oči – i sebe – pripremili za graciozno starenje.

RUKE 

„Koža na našim rukama je vrlo tanka, poput kože ispod očiju, tako da je vrlo krhka“, kaže Engelman. “Kao i naše lice, naše ruke su često izložene elementima – najveći krivac je često oštećenje od sunca jer UV zraci utiču na ruke na isti način kao i na lice. Koristite SPF od 15 ili više kako biste blokirali štetne UV zrake, koje mogu uzrokovati brzo razgradnju proteina koji napunjavaju kožu poput kolagena i elastina i uzrokuju pojavu tamnih mrlja. Ljudi to često zaborave jer to nije ukorijenjeno u njihovu rutinu, ali bi trebalo biti.” 

Ona kaže da pored štetnih sunčevih zraka, druge varijable poput sredstava za čišćenje mogu isušiti kožu i mogu biti krive za znakove ranog starenja kože. Preporučujemo korištenje kreme za ruke sa SPF-om, kao što je Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Sadrži SPF 30 i vitamin C, ova lagana krema za ruke može vašim rukama pružiti potrebnu zaštitu kako bi spriječila neke od ranih znakova starenja uzrokovanih suncem, a također može smanjiti pojavu tamnih mrlja koje su se već pojavile na koži. počeo da se prikazuje.

Garnier Skin Renew tretman protiv tamnih mrlja na rukama, 7.99 dolara 

OKO USTA

Prema dr. Engelmanu, vaše nazolabijalne bore, marionetne linije i brada također mogu postati žrtve ranih znakova starenja. Razlog tome je smanjenje strukturnih komponenti oko uglova usana. Ovo može biti uzrokovano stvarima kao što su izlaganje suncu i pušenje, a može dovesti do opuštene kože i smanjenja volumena oko usta.

Vrat

Baš kao i naše ruke, nježna koža na vratu često je zaboravljena u našim rutinama njege kože i sklona je borama i drugim znakovima starenja prije nego što nas koža na ostatku tijela sustigne. Razloga za to može biti više, a jedan od njih je taj što zanemarujemo vrat prilikom nanošenja antioksidansi, retinol i krema za sunčanje za vrat, a drugi je iz novog izraza poznatog kao "Tech Neck". Prema dr. Engelmanu, "tehnološki vrat" je "fraza koja opisuje kako mobilni uređaji ljudi mogu uzrokovati opuštanje kože na vratu." Kada pomislite koliko puta dnevno sjedimo ili stojimo spuštene brade i provjeravamo svoja obavještenja, to je puno. Steknite naviku da držite bradu podignutu i držite pametni telefon u nivou lica, a ne da gledate dole (ovo će vam u početku možda biti neprijatno, ali ćete dugoročno biti zahvalni) i ne zaboravite da nanesete hidratantnu kremu i kremu za sunčanje na svoju kožu. vrat kad god ga nanesete na lice.