6 grešaka u njezi kože za koje smo svi krivi

Da se razumijemo, niko od nas nije savršen, ali ako želimo da nam koža bude takva, moramo pomno paziti na svoje svakodnevne navike. I najmanja greška može imati veliki uticaj na zdravlje i izgled naše kože. Od previše osjetljivosti do preskakanja koraka njege kože, otkrili smo najčešće greške u njezi kože za koje smo svi krivi. Michael Kaminer.

Njega kože. Grijeh #1: Prebacivanje s jednog proizvoda na drugi

Greška broj jedan je previše prebacivanja s proizvoda na proizvod,” kaže Kaminer. "Ne dajete stvarima pravu šansu da uspiju." Prečesto, objašnjava on, kada proizvod koji koristimo počne da postaje efikasan – zapamtite, čuda se ne dešavaju preko noći – mi menjamo. Izloženost kože previše različitih sastojaka i varijabli može uzrokovati da potpuno poludi. Savjet dr. Kaminera? "Pronađi šta voliš i drži se toga."

Njega kože. Grijeh #2: Nanesite šminku prije spavanja.

Naravno, ovaj krilati lajner je izgledao žestoko tokom noći sa devojkama, ali ostavite ga kada odete u krevet je glavno ne-ne. Perite lice barem jednom dnevno- dva puta ako je masna - to je potreba za njegom kože. „Morate održavati kožu čistom“, objašnjava Kaminer. “Ako ne uklonite šminku, to će dovesti do problema.” U one kasne noći kada potpuni raspored nije u vašoj moći sredstva za čišćenje koja se ne ostavljaju kao što je micelarna voda.

Njega kože Grijeh #3: Razdražljivost

Još jedna greška koju svi pravimo – i vjerovatno upravo sada činimo – je „dodirivanje, trljanje i stavljanje ruku na lice“, kaže Kaminer. Između kvaka, rukovanja i ko zna čega još dolazimo u kontakt tokom dana, naše ruke su često prekrivene bakterijama i klicama koje mogu dovesti do bubuljica, fleka i drugih neželjenih problema s kožom.

Njega kože Grijeh #4: Dehidracija adstringentima

„Vlažna koža je srećna koža“, kaže nam Kaminer. “Još jedan problem (vidim) je želja da se koža osuši adstringentima, misleći da će to pomoći vašim porama.” On to naziva tehnikom puhala. "Dehidriraš svoju kožu."

Njega kože Grijeh #5: Čekanje ili nenanošenje hidratantne kreme

Čekate li neko vrijeme prije nego što navlažite kožu nakon pranja pod umivaonikom ili tušem? Ili još gore, da li preskačete taj korak u njezi kože? Velika greška. Dr Kaminer nam to kaže trebalo bi da navlažite kožu nakon čišćenja. “Hidrantne kreme najbolje djeluju kada je vaša koža već hidratizirana”, kaže on. Zato sljedeći put kada izađete pod tuš ili završite s pranjem lica u lavabou, lagano osušite kožu ručnikom i nanesite hidratantnu kremu na kožu.

Njega kože Grijeh #6: Nije SPF

Mislite da vam je potreban samo SPF širokog spektra tokom sunčanih dana kada ste pored bazena? Razmisli ponovo. UVA i UVB zraci nikada ne prave pauzu– čak i u hladnim oblačnim danima – baš kao i vi kada je u pitanju zaštita vaše kože. Svakodnevno nanesite kremu za sunčanje sa SPF širokog spektra kao prvu liniju odbrane od bora, tamnih mrlja i drugih oblika oštećenja od sunca.