Bitka za nadimanje: 5 uzroka natečene kože

Svi smo imali jutros: probudite se, pogledate u ogledalo i primijetite malo napuhanije lice nego inače. Je li to bila alergija? Alkohol? Jučerašnju večeru? Kako se ispostavilo, nadutost može biti rezultat bilo čega (ili svega) gore navedenog. Evo pet najčešćih uzroka natečene kože.

Višak soli

Odmaknite se od soljenke. Ishrana bogata natrijumom jedan je od glavnih uzroka nadimanja.alt čini da naša tijela zadrže vodu i, zauzvrat, nadimanje. Ovo posebno važi za tanku kožu oko očiju.

Nedostatak sna

Vuci celu noc? Velike su šanse da ćete se probuditi sa više natečenom kožom. Dok spavamo, naše tijelo raspoređuje vodu koja se nakuplja tokom dana. Nedostatak sna oduzima dio vremena za podmlađivanje, što može dovesti do koncentrisanog nakupljanja tečnosti, uzrokujući nadimanje kože.

Alkohol

Možda biste želeli da ponovo razmislite o ovom večernjem koktelu. Alkohol širi krvne sudove, što dovodi do preraspodjele tekućine. To uzrokuje, pogađate, otečenu kožu. Kao i drugi oblici zadržavanja tečnosti, ovo je posebno vidljivo na tankoj koži oko očiju. 

Suze

S vremena na vrijeme samo se treba dobro rasplakati. Ali nakon što smo "sve izvukli", često nam ostaju natečene oči i koža. Na sreću, efekat je privremen i traje od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Alergije

Vaša natečena koža možda pokušava nešto da vam kaže. Prema Američka akademija za alergiju, astmu i imunologijuKada naša koža dođe u direktan kontakt sa nečim na šta smo alergični, može nateći na mestu kontakta.