Derm DM: Koje sastojke mogu kombinirati s vitaminom C?

Bez obzira na tip kože, vitamin C zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj njezi kože. “Vitamin C je naučno dokazan sastojak koji pomaže u smanjenju znakova starenja kože, bora, tamnih mrlja i akni,” kaže dr. Sarah Sawyer, Skincare.com konsultant i certificirani dermatolog u Birminghamu, Alabama. "Kada se koristi redovno, može pomoći u zaštiti od slobodnih radikala." Također se može kombinirati sa sastojcima za rješavanje specifičnih problema s kožom, od znakova starenja do promjene boje i suhoće. Nastavite da čitate za mišljenje dr. Sawyera o najboljim sastojcima za kombinovanje sa vitaminom C na osnovu vaših problema sa kožom.

Ako želite da se borite protiv promene boje vitaminom C…

Vitamin C je antioksidans, što znači da se bori protiv slobodnih radikala. Slobodni radikali su nestabilni molekuli koji mogu biti rezultat zagađenja, UV zraka, alkohola, pušenja, pa čak i hrane koju jedete. Oni ubrzavaju starenje kože i mogu oštetiti okoliš, što zauzvrat dovodi do tamnih mrlja i promjene boje kože. 

Najbolji način borbe protiv slobodnih radikala je korištenje kreme za sunčanje i više antioksidansa. Dr. Sawyer preporučuje SkinCeuticals CE Ferulic sa 15% L-askorbinske kiseline, koji kombinuje tri moćna antioksidansa: vitamin C, vitamin E i ferulnu kiselinu. „[To] je industrijski zlatni standard za njegovu sposobnost da smanji oksidativna oštećenja“, kaže ona. „Jednostavno rečeno, to je proizvod koji radi i radi. ".

Ona takođe nudi SkinCeuticals Phloretin CF Gel "kako bi se smanjila pojava promjene boje, poboljšala tekstura kože i uravnotežio ton kože." Sadrži vitamin C, ferulinsku kiselinu i floretin, antioksidans koji se dobija iz kore voćaka. 

Ako želite da se borite protiv starenja vitaminom C...

Svaki dermatolog će vam reći da je ključ dobra tretman protiv starenja kože Jednostavno je: sve što vam treba je retinoid, antioksidans poput vitamina C i, naravno, SPF. "Vitamin C je bezbedan za upotrebu sa retinolom ili retinoidom, ali u različito doba dana," kaže dr. Sawyer. „Vitamin C je najbolje koristiti ujutru, dok je retinoide najbolje koristiti uveče. To je zato što retinoidi mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost.  

Ako tražite blag, ali efikasan retinol, mi smo za vas. Kiehl's mikrodoza retinol seruma protiv starenja sa ceramidima i peptidima, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing noćni serum krema je povoljniji izbor za manje od 20 USD na Amazonu. 

Ako želite da hidratizirate kožu vitaminom C...

„Hijaluron i vitamin C idu ruku pod ruku i još su jači kada su kombinovani,“ kaže dr. Sawyer. "HA privlači molekule vode, što kožu čini čvršćom za hidratizirani, zdraviji izgled, dok vitamin C [vidljivo poboljšava izgled] kože koja stari." Možete naslagati pojedinačne serume vitamina C i hijaluronske kiseline počevši od vitamina C. Mi također volimo Kiehl's moćni vitamin C serum, koji kombinuje hijaluronsku kiselinu i vitamin C u jednoj laganoj formuli za učvršćivanje.