Derm DMs: Možete li se previše tuširati?

Svima je poznat ovaj osećaj topli tuš nakon dugog dana rada od kuće ili svakodnevnog trčanja, ali ako primijetite da je vaša koža pucanje ili ljuštenje nakon tuširanjamožda se previše tuširate. Prije toga smo se konsultovali sa Direktor kozmetičkog i kliničkog istraživanja za dermatologiju i stručnjak za Skincare.com, Joshua Zeichner, MD.da shvatite šta se može dogoditi s izgledom vaše kože ako se previše često tuširate. 

Kako znate da li se previše tuširate?

Prema dr. Zeichneru, vrlo je lako reći da li se previše tuširate. „Naša glava možda voli dugi topli tuš, ali ne i naša koža“, kaže on. “Ako koža pocrveni, izgleda da se ljušti, bez sjaja ili se osjeća svrbež, uzrok mogu biti vanjski faktori, poput pretjeranog tuširanja. Prema dr. Zeichneru, Također biste trebali razmotriti koju vrstu deterdženta koristite. Osjećaj "škripavog čišćenja" često ukazuje na suhoću nakon pranja.

Trebam li se manje tuširati?

Ako imate suvu ili osjetljivu kožu, morate biti posebno oprezni kada je u pitanju koliko često se tuširate. Također je dobra ideja hidratizirati nakon tuširanja. “Vlaženje odmah nakon kupanja pruža bolju hidrataciju kože od odgođene hidratacije,” savjetuje dr. Zeichner. “Volim savjetovati svoje pacijente da nanose hidratantnu kremu u roku od pet minuta nakon izlaska iz tuša i drže vrata kupaonice zatvorena kako bi zrak bio vlažan.”

Neka vaša koža bude srećna 

Kada je u pitanju da vaša koža izgleda srećno, pokušajte da izbegavate ponovljena, preterano vruća ili dugotrajna tuširanja. Zapamtite da "pretjerano četkanje suve kože može učiniti više štete nego koristi", upozorava dr. Zeichner. "Ako imate suhu kožu, držite se nježnih, hidratantnih sredstava za čišćenje." Preporučujemo nježno sredstvo za čišćenje na bazi ceramida, poput naše matične kompanije L'Oréal: isprobajte CeraVe hidratantni gel za tuširanjeili ako imate veoma osetljivu kožu, CeraVe gel za tuširanje protiv ekcema. Naš najbolji savjet je da se ne tuširate dodatno i ne zaboravite svakodnevno hidratizirati kožu.