Derm DMs: Koliko svakog proizvoda za negu kože treba da nanesem?

Kada je u pitanju nanošenje proizvoda za njegu kože, postoji nekoliko pravila kojih se trebate pridržavati kako biste osigurali da vaši proizvodi rade najbolje što mogu. Ti trebas sloj nege vaše kože po određenom redoslijedu odaberite proizvode koji vam odgovaraju tip kože i primijeniti adekvatne količine svakog od njih. Ali koliko svakog proizvoda količina? Optimalna veličina porcije proizvoda za njegu kože je daleko više od toga sredstvo za čišćenje, serum ili hidratantna krema koju trebate nanijeti. Da razbijete sve što treba da uzmete u obzir prije nego što se krenete prekomjerna količina proizvoda na cijelom licu, razgovarali smo s dermatologom iz New Yorka i stručnjakom za Skincare.com. Dr. Hadley King. U nastavku, ona razlaže različite faktore na koje treba obratiti pažnju, uključujući teksturu i sastojke.

Zašto je tekstura važna

Mogli bismo objasniti optimalnu količinu svakog proizvoda koju biste trebali nanijeti na lice (i hoćemo!), ali postoje i drugi faktori koji to pomažu u određivanju, poput teksture. Uzmimo za primjer ulja za lice: zaista trebate nanijeti samo jednu kap jer ulja prirodno imaju tanju konzistenciju, što ih čini lakšim za nanošenje na veću površinu. „Ulja se lako šire, a mala količina se može koristiti za pokrivanje čitavog područja“, kaže dr. King.

Isto tako, trebate koristiti minimalnu količinu teških hidratantnih krema. Gušće kreme kao npr L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler dnevna/noćna krema, često imaju okluzivna svojstva koja su dizajnirana da stvore zaštitni pečat na koži kako bi zaključali hidrataciju umjesto da se odmah apsorbiraju u kožu. „Što je proizvod okluzivniji, manje ga je potrebno jer se ne upija tako brzo“, objašnjava dr. King. 

Zašto su sastojci važni

Također biste trebali razmotriti da li vaš proizvod za njegu kože sadrži sastojke koji potencijalno mogu izazvati iritaciju, kao što je retinol. “Obično se preporučuje količina lokalnog retinoida veličine graška,” kaže dr. King. “Ovo je dovoljna količina da bude efikasna, a da se iritacija kože svede na minimum.” Upotreba ove količine se posebno preporučuje ako ste tek počeli koristiti retinol. Također se preporučuje da počnete s proizvodom s niskom koncentracijom retinola. Kiehl's retinol obnavljajući kožu dnevno mikrodozni serum sadrži vrlo minimalnu (ali efikasnu) količinu retinola i sadrži ceramide i peptide koji pomažu u nježnom obnavljanju kože tako da je manja vjerovatnoća da ćete osjetiti iritaciju. Ista pravila vrijede i za proizvode s vitaminom C – počnite s količinom veličine graška i povećajte tek nakon što se vaša koža navikne na sastojak. 

Kako prepoznati da koristite premalo (ili previše) proizvoda 

Kako biste izbjegli neželjene reakcije i osigurali da ćete iskoristiti sve prednosti svojih proizvoda, ključno je izbjegavati korištenje premalo ili previše. Prema Dr. Kingu, očigledan znak da ne koristite dovoljno proizvoda je ako ne možete u potpunosti pokriti područje na koje se fokusirate. Ako zakopate malo dublje, ako i dalje osjećate suhoću ili crvenilo nakon upotrebe hidratantnog proizvoda, to bi također mogao biti znak da biste trebali koristiti više. 

S druge strane, jasan znak da koristite previše proizvoda je "ako vam ostane značajan ostatak koji se ne upija u vašu kožu", kaže dr. King. Kada se to dogodi, proizvod može začepiti pore i dovesti do izbijanja i iritacije. 

Koliko svakog proizvoda za njegu kože koristiti

Postoji mnogo tehničkih izraza koje dermatolozi često koriste da opisuju koliko svakog proizvoda za njegu kože treba nanijeti na lice, ali da bi bilo malo jasnije, uporedite optimalnu količinu s veličinama američkih novčića, posebno dima i nikla. . . 

Za čistače, pilinge za lice i hidratantne kreme, Dr. King preporučuje da na licu koristite količinu veličine centa do pet centi. Kada je riječ o tonicima, serumima i kremama za područje oko očiju, optimalna količina nije veća od jedne žličice. 

Za kremu za sunčanje, minimalna količina za vaše lice je nikal. “Većina ljudi nanosi samo 25 do 50% preporučene količine kreme za sunčanje”, kaže dr. King. „Morate nanijeti jednu uncu – dovoljno da se napuni čaša – na izložena područja lica i tijela; jedna kašika veličine novčića u lice.”