Derm DM: Koliko kiselina za njegu kože trebam koristiti u svojoj rutini?

Kiseline su ušle u gotovo svaku kategoriju njege kože. Trenutno se na mom toaletnom stočiću nalaze čistač, tonik, esencija, serum i jastučići za piling svi oni sadrže neki oblik hidroksi kiseline (tj. AHA ili BHA). Ovi sastojci su efikasni i pružaju veliku korist koži, ali mogu izazvati isušivanje i iritaciju ako se koriste prečesto ili nepravilno. Iako je primamljivo poželjeti da se opskrbite svim vrstama hrane koja sadrži kiselinu (i to jasno znam iz iskustva) ne želite da preterujete.

Nedavno sam razgovarao sa Dr. Patricia Wexler, certificirani dermatolog u New Yorku, kako biste saznali koliko proizvoda za piling možete koristiti u jednom tretmanu. Pročitajte njen stručni savjet. 

Mogu li se slojeviti proizvodi koji sadrže kiseline?

Ovdje zaista nema odgovora sa da ili ne; Količina pilinga koju vaša koža može podnijeti ovisi o nekoliko faktora. Prvo, to je vaš tip kože, kaže dr. Wexler. Masna koža sklona aknama obično bolje podnosi kiseline od suhe ili osjetljive kože. Međutim, dr. Wexler napominje da "kiseline treba koristiti umjereno" bez obzira na tip kože. 

Ostali faktori koji mogu uticati na vašu toleranciju uključuju: postotak kiseline koju koristite i da li koristite hidratantnu kremu koja jača barijeru. „Na koži imate eterična ulja koja ne želite da uklonite“, kaže dr. Wexler. Uklanjanje ovih eteričnih ulja ne samo da uzrokuje dehidraciju i ostavlja kožnu barijeru podložnom oštećenju, već može uzrokovati da vaša koža proizvodi više sebuma kako bi to nadoknadilo. Hidratantni sastojak koji dr. Wexler preporučuje korištenje nakon pilinga je hijaluronska kiselina. Uprkos svom imenu, ovaj sastojak nije kiselina za piling, tako da se može bezbedno koristiti sa AHA i BHA kiselinama. 

Jedna kiselina koja se općenito može koristiti svakodnevno (posebno za osobe s masnom kožom) je salicilna kiselina (BHA). “Vrlo malo ljudi je alergično na njega, a odlično djeluje za sužavanje i otpušavanje pora,” kaže ona. Ovo može biti posebno korisno za održavanje čistoće kože ako često nosite masku za lice. 

Ako želite da koristite drugu kiselinu, kao što je AHA, kako biste riješili neujednačen ton ili teksturu, dr. Wechsler preporučuje korištenje blage kiseline i upotrebu hidratantnog proizvoda odmah. Na primjer, možete koristiti dnevno sredstvo za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu (probajte Vichy Normaderm PhytoAction gel za dubinsko čišćenje), nakon čega slijedi serum glikolne kiseline (npr. L'Oréal Paris Derm Intensive 10% glikolna kiselina) (svakodnevno ili dva do tri puta sedmično, ovisno o vašoj koži), a zatim nanesite hidratantnu kremu kao npr. CeraVe hidratantna krema. Sadrži ceramide i hijaluronsku kiselinu za zaštitu kožne barijere. 

Kako znati da li se previše pilingirate

Crvenilo, iritacija, svrab ili bilo koja neželjena reakcija su sve znakovi prekomjernog pilinga. "Ništa što koristite ne bi trebalo da izazove ove probleme", kaže dr. Wexler. Ako osjetite bilo koji od ovih učinaka, odgodite piling dok vaša koža ne zacijeli, a zatim ponovno procijenite svoj režim pilinga i probleme s kožom. Važno je obratiti pažnju na svoju kožu i zapaziti kako ona reagira na određene procente kiseline i učestalost korištenja. Uvijek je najbolje početi malo i polako (tj. nizak postotak kiselina i niska učestalost korištenja) i napredovati prema potrebama vaše kože. Ako ste u nedoumici, obratite se dermatologu za personalizirani plan.