Dermatolog: kako pravilno nanositi kremu za sunčanje

Sa dolaskom ljeta postali smo opsjednuti našim SPF opcijama i želimo da budemo sigurni da je naša koža zaštićena - bilo da dane provodimo u zatvorenom prostoru ili se sunčamo (sa puno zaštitne odeće). I mada imamo velika ljubav prema našim tečnim formulama, stick formule su nesumnjivo zgodne za ponijeti sa sobom na put. One olakšavaju ponovno nanošenje i uklapaju se u bilo koju torbu, ali ostaje pitanje: Jesu li ljepljive kreme za sunčanje efikasne? 

Kontaktirali smo dermatolog Lily Talakoub, MD, certificiranu u odboru, za njeno stručno mišljenje o ovom pitanju. Prema dr. Talakoubi, kreme za sunčanje u sticku su jednako efikasne kao i tekuće kreme za sunčanje, sve dok se pravilno nanose. Pravilna primjena uključuje nanošenje debelog sloja na područja koja želite zaštititi i temeljno blendanje. Stick kreme za sunčanje obično imaju gušću konzistenciju od tekućih formulacija, zbog čega ih je teže utrljati u kožu. Prednost je, međutim, što nisu tako klizave, pa se neće tako lako kretati kada se znojite. 

Za nanošenje koristite debele, ujednačene poteze koji preklapaju kožu. Dr. Talakoub preporučuje korištenje formule s bijelim pigmentom, a ne prozirnim, kako ne biste propustili nijednu mrlju (što negira korištenje kreme za sunčanje na prvom mjestu). Pigmentirane formule mogu vam pomoći da odredite gdje se nalazi vaša krema za sunčanje prije nego što je utrljate. Stick kreme za sunčanje također je teško nanijeti na velike površine, upozorava dr. Talakoub, pa bi vam možda bilo bolje da se odlučite za tečnu formulu za područja poput leđa. , ruke i noge. 

Nekoliko opcija za štapove koje volimo: CeraVe Suncare krema za sunčanje širokog spektra SPF 50, Bare Republic SPF 50 Sportski štapić za sunčanje (lični favorit dr. Talakoube) i Supergoop Glow Stick krema za sunčanje SPF 50.  

Bez obzira na to koju opciju kreme za sunčanje odaberete, obavezno poduzmite druge mjere zaštite od sunca, kao što je nošenje zaštitne odjeće, izbjegavanje sunca u vrijeme špica i traženje hlada kad god je to moguće. Kao i kod svake kreme za sunčanje, ponovno nanošenje je ključno, posebno ako plivate ili se znojite. Obavezno koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF od 15 ili više.