Dermatolozi: Šta je CoQ10?

Ako ste toliko opsjednuti čitanjemliste sastojaka za njegu kože kao i mi, bez sumnje ste bili izloženi CoQ10. Pojavljuje se userumi, hidratantne kreme i još mnogo toga, i uvijek nas tjera na razmišljanje zbog svoje jedinstvene alfanumeričke kombinacije. Konsultovali smo se sa sertifikovanim dermatologomRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group da saznate šta je zapravo CoQ10 i zašto igra ključnu ulogu u njezi kože. Iako ime zvuči čudno, lako ga je izgovoriti "co-q-ten", a još lakše ga je uključiti u svoju svakodnevnu rutinu njege kože. Evo kako. 

Šta je CoQ10?

Prema dr. Nazarianu, CoQ10 je prirodni antioksidans. "Ovo pomaže u sprečavanju oštećenja površine kože od unutrašnjih i vanjskih izvora kao što su sunčeva svjetlost, zagađenje i ozon", kaže ona. Dr. Nazarian objašnjava da je razlog zašto je CoQ10 uobičajen sastojak u proizvodima za njegu kože taj što pomaže u održavanju sposobnosti kože da održi kolagen i elastin, koji su vitalni za zdravu kožu.

Ko bi trebao koristiti CoQ10?

„Koenzim Q10 može biti od koristi gotovo svakom tipu kože“, kaže dr. Nazarian. "Odličan je za ljude koji žele da se otarase pjega od sunca, bora ili one koji žive u većem, zagađenijem gradu." Međutim, ako imate autoimunu bolest kože, uključujući vitiligo, trebali biste se posavjetovati sa svojim dermatologom prije nego što uključite CoQ10 u svoju dnevnu rutinu.

Koji je najbolji način da uključite CoQ10 u njegu kože?

Možete uključiti CoQ10 u svoju svakodnevnu rutinu njege kože koristeći losion ili nešto sličnoIndie Lee CoQ-10 toner. "Ne želite ga miješati sa sastojcima koji sadrže pilinge poput glikolne kiseline jer može razgraditi i pogoršati CoQ10", dodaje dr. Nazarian.

“Oštećenja kože se dešavaju svakodnevno, polako i tokom mnogo godina, tako da je CoQ10 dizajniran da se koristi svakodnevno tokom dužeg vremenskog perioda,” nastavlja dr. Nazarian. "Što ga duže koristite, više ćete uviđati njegove prednosti."