Kako promijeniti njegu kože za jesen

Konačno i zvanično jesen! Vrijeme je za sve što je prožeto bundevom, udobne pletene džempere i, naravno, ponovno pokretanje njege kože. Nakon nekoliko mjeseci izležavanja na suncu (nadamo se da je bilo potpuno zaštićeno), sada je pravo vrijeme da vas svratim. kože nakon ljeta i procijenite kako mu trenutno ide i šta treba da se pripremi za novu hladniju sezonu. Da vam pomognem da pronađete najbolji način izaberite jesenju njegu kože, obratili smo se certificiranom dermatologu i Skincare.com konsultantu dr. Dhawal Bhanusali. Unaprijed dijelimo njegove savjete o tome kako lako promijenite njegu kože s ljeta na jesen. 

SAVJET 1: Procijenite štetu od sunca

Prema dr. Bhanusaliju, ljeto se bliži kraju, a jesen je odlično vrijeme za planiranje godišnji pregled kože cijelog tijela. Želite da budete sigurni da vaša zabava na suncu ne dovede do prevelikih posljedica. Ne možemo reći dovoljno, ali najbolji način da ostanete aktivni i spriječite nuspojave poput prijevremenih znakova starenja i raka kože je nanošenje (i ponovno nanošenje) kreme za sunčanje svaki put kada ste na suncu. Obavezno koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF od 30 ili više i nosite je svaki dan, bez obzira na vanjsku temperaturu. Krema za sunčanje je jedan proizvod koji bi svi trebali nositi svaki dan u godini, bez obzira na vaše godine, tip kože ili ton.

Savjet 2: Fokusirajte se na hidrataciju 

„Preporučio sam češće vlaženje u jesen, posebno nakon izlaska pod tuš“, kaže Bhanusali. On također napominje da je korištenje hidratantne kreme odmah nakon čišćenja najbolje vrijeme za to jer pomaže u zadržavanju hidratacije koju daje voda. Ako volite da vam tuš bude vruć (kao što većina nas čini kada temperature počnu padati), dr. Bhanusali savjetuje da ga ograničite na pet minuta ili manje. „Vaša kožna barijera neće biti toliko sigurna“, objašnjava on. "Rizikujete da skinete sa svoje kože dobra ulja, što može dovesti do isušivanja."

Dok se ljeto svodi na laganu hidrataciju, a manje je više, jesen je vrijeme kada želite koristiti više emolijentnih formula u njezi kože. “Zamijenite laganu, nemasnu hidratantnu kremu nečim gušćim,” preporučuje dr. Bhanusali. "Ako imate posebno suhu kožu, upotreba proizvoda koji sadrži hijaluronsku kiselinu može biti od pomoći u povećanju hidratacije lica." Razmislite o korištenju CeraVe hidratantna krema zbog svoje bogate, ali nemasne formule. 

Savjet 3: Zamijenite ljetnu njegu kože proizvodima za jesen

Deterdžent: 

Ako imate suhu kožu u jesen, razmislite o zamjeni postojećeg sredstva za čišćenje lica balzamom za čišćenje koji će vam pomoći da vaša koža ostane hidratizirana dok uklanja prljavštinu i nečistoće. Preporučujemo IT Cosmetics Bye Bye balzam za čišćenje šminke. Ovaj 3-u-1 balzam za čišćenje sadrži hijaluronsku kiselinu i antioksidanse koji pružaju dubinsko čišćenje bez uklanjanja vlage s kože. 

toner: 

Iako ste možda koristili tonike tokom ljeta kako biste uravnotežili pH vaše kože nakon mnogih putovanja bazeni sa hlorompokušajte zamijeniti ovaj tonik sa korejskim osnovnim proizvodom za njegu kože: essence. Ovi hidratantni proizvodi za njegu kože pomoći će pripremiti kožu za daljnje rutine njege kože. Mi volimo Kiehl's Extract Iris Extract Activating Essence jer hidrira kožu, smanjujući pojavu finih bora i poboljšavajući sjaj vašeg lica. 

Eksfoliatori: 

Znamo da ste vjerovatno željeli zadržati preplanulost (za koju se nadamo da ste dobili flaširanje) što je duže moguće tokom ljeta, što znači da ste možda propustili redovno piling. To vrlo dobro razumijemo, ali sada je vrijeme da u svoju rutinu dodate piling. Uklonite sve mrtve ćelije kože s površine kože i učinite da izgleda sjajnije i mlađe. Iako možete birati između mehaničkog ili hemijskog pilinga, obavezno piling ne više od 1-3 puta tjedno i ne zaboravite da uvijek hidratizirate kožu nakon toga. 

Retinol: 

Sada kada je ljeto prošlo, vrijeme je da dodate retinol u svoju svakodnevnu rutinu njege kože. obično, retinol čini kožu veoma osetljivom na sunce, pa ste možda oprezno tretirali ovaj sastojak protiv starenja. Ali sada kada temperature padaju i sunce se sve češće skriva, ove jeseni slobodno ponovo uvedite retinol u svoju rutinu njege kože.