Kako liječiti ispucalu kožu na nogama, rukama i laktovima

Suha koža neprijatno i može biti teško za lečenje. Kada vaša koža suvo и napukla, iako to može biti još teže izdržati. Zbog kožu na vašim rukama, stopala i laktovi su debeli, mogu biti skloni ovim kožnim problemima, posebno zimi. Da naučite kako to spriječiti i kako izliječiti ispucalu kožu u ovim oblastima, nastavite čitati. 

Šta uzrokuje suvu, ispucalu kožu?

Faktori okoline kao što su niske temperature i nedostatak vlage (zdravo zima) mogu učiniti kožu sušnjom nego inače i dovesti do pucanja. Drugi uzroci uključuju toplu vodu (zato se držite toplih tuševa i kupki), jake deterdžente i stanja kože poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze. 

Kako se nositi sa suvom, ispucalom kožom na nogama, rukama i laktovima

Neka vam tuširanje bude kratko

Firma Američka akademija za dermatologiju (AAD) navodi da kratko tuširanje i kupanje, korištenje blagog sredstva za čišćenje i odabir temperature tople umjesto tople vode mogu pomoći u sprječavanju suhe kože.

Obratite pažnju na sastojke za njegu kože

AAD naglašava da oni sa suhom, ispucalom kožom trebaju obratiti veliku pažnju na sastojke u svojim proizvodima za njegu kože. Izbjegavajte proizvode koji sadrže dehidrirajuće i potencijalno nadražujuće sastojke kao što su alkohol, mirisi i oštri sulfati. 

Koristite ovlaživač

Hidratantne kreme mogu koristiti vašoj koži tokom cijele godine, ali su posebno korisne kada je vašoj koži potrebna dodatna hidratacija u jesen i zimu. AAD predlaže korištenje ovlaživača kako bi se dodala prijeko potrebna vlaga u zrak kako bi se ublažila suva, ispucala koža.

Redovno vlažite kožu i koristite medicinske masti

Hidratantna krema ili losion mogu pomoći u obnavljanju i zadržavanju vlage. AAD preporučuje nanošenje kreme za ruke nakon pranja ruku. Volimo testove na alergije Krema za ruke La Roche-Posay Cicaplast jer ne samo da vlaži shea puterom i glicerinom, već pomaže i u omekšavanju oštećenja od hladnog vremena i čestog pranja ruku. Kada su u pitanju stopala i laktovi, hidratizirajte ta područja po potrebi, posebno nakon kupanja ili tuširanja dok vam je koža još malo vlažna. 

Ako imate ispucalu ili ispucalu kožu, a krema ili losion ne pomažu, koristite umirujući balzam, npr. CeraVe ljekovita mast. Dizajniran je za ublažavanje iritacije i teške suhoće, kao i za obnavljanje barijere kože. 

Fotografija: Shante Vaughn, umjetnički direktor: Melissa San Vicente Landestoy, pridružena producentica: Becca Nightingale, stilista šminke i frizure: Jonet Williamson, stilista garderobe: Alexis Badiyi, digitalni: Paul Yem, model: Munira Maltiti Zulka