Kako izjednačiti ton kože

Bilo da se radi o jednoj tački ili velikom području hiperpigmentacija, promjena boje kože može biti teško liječiti. Ove oznake mogu biti uzrokovane bilo čim, od ožiljaka od akni do oštećenja od sunca, a mogu izgledati drugačije ovisno o vašem stanju. tip kože, tekstura i način rada. Ali ako želite ujednačiti izgled vaš ton kožeTo je obično moguće uz odgovarajuću hranu i rutinu. Unaprijed smo razgovarali s dr. Williamom Kwanom, dermatologom, osnivačem Kwan Dermatology i Skincare.com konsultant o tome kako to učiniti.

Šta uzrokuje neujednačen ton kože?

Dr. Kwan kaže da kako biste napravili pravi plan akcije za neujednačen ton kože, morate shvatiti šta se krije iza toga. Iako kaže da aktivne akne mogu dovesti do crvenih i smeđih mrlja, akne nisu jedini faktor koji može dovesti do neujednačenog tona kože.

Možda ćete, na primjer, htjeti smanjiti količinu vremena koje provodite izlažući kožu štetnim ultraljubičastim zracima sunca. Dr. Kwan kaže da izlaganje suncu također može dovesti do preranih pigmentnih mrlja i promjene boje kože. Prema objavljenoj studiji Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologijaPretjerano izlaganje UV zračenju može dovesti do brojnih problema s kožom u pogledu izgleda, a neki od glavnih su promjena boje kože i pigmentacija.

U skladu sa Međunarodni institut za kožuVaši hormoni takođe mogu igrati ulogu u neujednačenom tonu kože. Institut napominje da periodi povišenih nivoa estrogena (kao što je trudnoća) mogu zapravo učiniti podložnijim pigmentaciji kože i melazmi, stanju kože koje rezultira smeđim ili sivo-smeđim mrljama na koži.

Kako poboljšati tonus kože

Postoji nekoliko načina da poboljšate izgled vaše kože kako bi izgledala ujednačenije. Pronađite najbolje savjete dr. Kwana. 

SAVJET 1: Koristite proizvod za piling i posvjetljivanje

Dr. Kwan preporučuje ulaganje u proizvod za piling i posvjetljivanje koji će pomoći da se tamne mrlje i mrlje s vremenom izblijede. Pokušajte Thayers Rose Petal Hamamel Toner za lice ili OLEHENRIKSEN Glow OH toner za tamne mrlje.

Serum za posvjetljivanje nakon toniranja također može pomoći u ispravljanju neujednačenog tona kože. Mi volimo L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% čisti vitamin C serum ili It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C serum.

Savjet 2: Nanesite Retinol 

Dr. Kwan također preporučuje uključivanje retinola u svoju rutinu kako bi se smanjio neujednačen ton kože. Prema studiji objavljenoj u časopisu Clinical Interventions in Aging, retinol može pomoći u kontroli znakova fotostarenja, uključujući promjenu boje.

Međutim, važno je zapamtiti da je retinol moćan sastojak i može uzrokovati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Pobrinite se da ubrizgate male količine i niske koncentracije retinola u kožu i nanesite ga neposredno prije spavanja uveče. Tokom dana pažljivo nanesite kremu za sunčanje širokog spektra SPF 15 ili više i poduzmite druge mjere zaštite od sunca. Sviđa nam se L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives noćni serum sa 0.3% čistog retinola ili Versed Press Restart Gentle Retinol za početak. Niste sigurni da li je retinol pravi za vas? Za savjet se obratite dermatologu.

SAVJET 3: Preduzmite odgovarajuće mjere opreza na suncu

Izloženost jakim UV zracima može dovesti do neujednačenog tona kože, zbog čega dr. Kwan savjetuje izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu i zaštitu kože kremom za sunčanje širokog spektra dnevno (da, čak i tokom hladnih ili oblačnih dana). . Osim kreme za sunčanje, obavezno nosite zaštitnu odjeću i potražite hlad ako je moguće. Isprobati dvije kreme za sunčanje? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF sa hijaluronskom kiselinom i SPF 30 ili Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral krema za sunčanje sa SPF 30.