Vodič za zaposlene djevojke za njegu kože nakon treninga

Ako postoji nešto što mi zauzete djevojke nemamo uvijek - pročitajte: nikad - nemamo vremena, to je petljanje s našom rutinom nege kože nakon treninga... posebno kada jedva imamo vremena za hodanje do teretane. Međutim, nega kože je visoko na našoj listi prioriteta, tako da radimo sa brzom, ali efikasnom rutinom nege kože nakon treninga koja se može završiti za manje od pet minuta. Od čišćenja micelarnom vodom, do osvježavanja hidratantnim sprejom za lice i hidratacije losionom za lice bez ulja, evo korak-po-korak vodiča za njegu kože nakon treninga za naše zaposlene djevojke:

PRVI KORAK: ČIŠĆENJE MICELARNOM VODOM

Prvi korak u svakoj rutini njege kože je čišćenje, posebno nakon treninga. Za brzo, ali efikasno ispiranje, stavite putnu bočicu micelarne vode i pamučne blazinice u torbu za teretanu i koristite ih nakon treninga. Volimo micelarnu vodu jer može temeljito očistiti i osvježiti kožu bez potrebe za pjenom i ispiranjem - tako da možete očistiti lice bilo gdje - čak i u prepunoj svlačionici!

Preporučujemo da isprobate potpuno novu Garnier mini micelarnu vodu za čišćenje. Ovo sredstvo za čišćenje bez ispiranja pomaže u čišćenju prljavštine, ostataka i znoja koje začepljuje pore, ostavljajući vašu kožu čistom i svježom. Za upotrebu, jednostavno nanesite malo otopine na pamučni jastučić i prevucite preko lica dok se ne očisti.

DRUGI KORAK: OSVEŽITE SPREJ ZA LICE

Nakon treninga, vašem tijelu će možda trebati brzo hlađenje... a isto vrijedi i za vaš ten. Nakon čišćenja lica micelarnom vodom, nanesite osvježavajuću i umirujuću maglicu za lice kako biste hidratizirali i utješili kožu.

Preporučujemo da isprobate Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Ova rashladna i osvježavajuća maglica za lice pročišćava i hidratizira kožu. Sadrži eterična ulja cvijeta kaktusa, ginsenga, lavande, geranijuma i ruzmarina za poboljšanje ukupne teksture kože za svježiji i zdraviji ten!

TREĆI KORAK: VLAŽI SE POMOĆU TRAVEL MOISTURIZER

Nakon treninga (ili bilo kojeg drugog vremena, kad smo već kod toga) važno je održavati svoje tijelo i kožu hidratiziranima. Dakle, kako biste bili sigurni da vam nikada ne ponestane vlage, spakujte lagani losion za lice veličine putovanja u svoju torbu za teretanu i koristite ga nakon čišćenja kože nakon znojenja.

Preporučujemo da isprobate Kiehl's Ultra Facial Gel kremu bez ulja! Stvorena za ljude s normalnim do masnim tipovima kože, ova lagana gel formula može intenzivno hidratizirati kožu bez ostavljanja masnih tragova na koži.

ČETVRTI KORAK: ZAŠTITITE SPF NAKON DNEVNIH TRENINGA

Ako više volite da vježbate ujutro ili poslijepodne, zaštita od sunca bi trebala biti prioritet nakon treninga jer postoji velika vjerojatnost da ćete se znojiti od onog SPF sloja koji ste stavili ranije. Da nikada ne ostanete bez zaštite od sunca, spremite bočicu svoje omiljene kreme za sunčanje širokog spektra u svoju torbu za teretanu i koristite je kao posljednji korak u rutini njege kože nakon treninga.

Preporučujemo da isprobate Anthelios 45 Face od La Roche-Posay. Brzoupijajuća krema za sunčanje širokog spektra bez ulja koja vašoj koži može pružiti potrebnu zaštitu od štetnih UV zraka sunca bez ikakve prljavštine ili ulja. Šta još? Farmaceutski SPF takođe može dati vašoj koži efekat matiranja!