Prema studiji, hladovina suncobrana sama po sebi ne može pružiti dovoljnu zaštitu od sunca.

Svaki stanovnik plaže može potvrditi da suncobrani nude hladan predah od užarenog ljetnog sunca. Ali što je najvažnije, oni mogu pomoći u zaštiti naše kože od UV zraka koji oštećuju kožu… zar ne? Odgovor na ovo pitanje je složen. Pronalaženje hlada ispod suncobrana pruža određenu zaštitu od sunca, ali nedavna istraživanja su pokazala da sam suncobran nije dovoljan.

Istraživači su sproveli studiju koja je nedavno objavljena u časopisu JAMA Dermatology kako bi otkrili koliko dobro obična nijansa suncobrana za plažu štiti od opekotina, kao i da je uporede sa zaštitom koju pruža krema za sunčanje s visokim SPF. U istraživanju je učestvovalo 100 učesnika iz jezera Lewisville u Teksasu, koji su nasumično raspoređeni u dvije grupe: jedna je koristila samo suncobran, a druga samo kremu za sunčanje sa SPF 3.5. Svi učesnici su ostali na sunčanoj plaži 22 sata. u podne, uz procjenu opekotina na svim izloženim dijelovima tijela 24-XNUMX sata nakon izlaganja suncu.

Pa šta su našli? Rezultati su pokazali da je među 81 učesnikom, krovna grupa pokazala statistički značajno povećanje kliničkih rezultata opekotina od sunca za sve procijenjene dijelove tijela – lice, zadnji dio vrata, gornji dio grudi, ruke i noge – u poređenju sa grupom koja je koristila kremu za sunčanje. Štaviše, bilo je 142 slučaja opekotina od sunca u grupi koja je koristila kišobrane naspram 17 u grupi sa kremama za sunčanje. Rezultati pokazuju da ni traženje hlada ispod suncobrana niti samo korištenje kreme za sunčanje ne mogu spriječiti opekotine od sunca. Šokantno, zar ne?

ZAŠTO JE OVO ISTRAŽIVANJE VAŽNO?

Prema istraživačima, trenutno ne postoji standardna metrika za mjerenje djelotvornosti sjene u zaštiti od sunca. Ako tražite nijansu i mislite da je vaša koža potpuno zaštićena, ovi nalazi mogu vas iznenaditi. Znajući šta radimo o tome kako UV zraci mogu oštetiti kožu, potencijalno uzrokujući prijevremene vidljive znakove starenja, pa čak i neke vrste raka kože, važno je educirati javnost da je potrebno više mjera zaštite od sunca kako bi se zaštitila koža od štetnih UV zraka. -Sunčeve zrake prilikom direktnog izlaganja na otvorenom.

TAKOĐER

Nemojte još baciti taj suncobran! Pronalaženje sjene je važan korak u zaštiti od sunca, ali ne i jedini koji treba uzeti u obzir. Nemojte koristiti svoj kišobran kao medij za nanošenje širokog spektra SPF-a (i ponovno nanošenje svaka dva sata ili odmah nakon plivanja ili znojenja) i drugih proizvoda za zaštitu od sunca. Kišobran možda ne štiti od reflektovanih ili indirektnih UV zraka, koje mogu oštetiti vašu kožu nakon izlaganja.

Imajte na umu da nijedan oblik zaštite od sunca nije u potpunosti spriječio opekotine od sunca. Neka ovi nalazi služe kao podsjetnik da je pronalaženje više od jednog oblika zaštite od sunca ključno kada provodite vrijeme na otvorenom. Osim traženja hladovine ispod suncobrana, zapjenite vodootpornim zaštitnim faktorom širokog spektra 30 ili više i nanesite ga najmanje svaka dva sata (ili odmah nakon plivanja, brisanja peškirom ili obilnog znojenja). Američka akademija za dermatologiju također preporučuje dodatne mjere zaštite od sunca, kao što je nošenje šešira sa širokim obodom, sunčanih naočara i odjeće koja pokriva ruke i noge ako je moguće.

Zaključak: Kako se sve više približavamo ljetu, sa sigurnošću se može reći da je ova studija razjasnila mnogo toga i veoma smo zahvalni na tome.