Je li grizenje usana loše za vašu kožu? Derma teži

Grickanje usana je navika koju je teško prekinuti, ali zbog vaše kože vrijedi pokušati. Praksa može izazvati iritaciju i upalu u predelu usanai dugotrajno oštećenje kože. Napred smo razgovarali Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group u New Yorku o tome kako grizenje usana utiče na kožu, kako se riješiti ove navike i koji proizvodi za usne mogu pomoći nositi se s iritacijom i suhoćom.

Zašto je grizenje usana loše za vašu kožu?

Prema dr. Nazarianu, grizenje usana je loše iz jednog važnog razloga: „Ugrizanje usana dovodi do toga da pljuvačka dođe u kontakt s njima, a pljuvačka je probavni enzim koji razgrađuje sve s čim dođe u kontakt, uključujući kožu“, ona kaže. To znači da što više grizete usne, veća je vjerovatnoća da ćete oštetiti osjetljivo tkivo u području usana, što može dovesti do pucanja i pucanja kože.

Kako liječiti ugrizene usne

Prvi način da se nosite sa grickanjem usana je potpuno prestanak grickanja (znamo, lakše je reći nego učiniti). Dr. Nazarian također predlaže korištenje balzama za usne koji sadrži lanolin ili vazelin kako bi se spriječilo isparavanje vlage s usana. Preporučujemo CeraVe ljekovita mast za to, koji sadrži ceramide, vazelin i hijaluronsku kiselinu. Ako tražite SPF opciju, pokušajte CeraVe obnavljajući balzam za usne sa SPF 30.

Kako ne ugristi usne

Nakon što ste tretirali svoje usne, postoji nekoliko sastojaka koje treba izbjegavati kako biste spriječili daljnju iritaciju. “Izbjegavajte korištenje balzama koji sadrže mirise, alkohol ili sastojke poput mentola ili mente jer oni vremenom mogu iritirati i isušiti vaše usne”, kaže dr. Nazarian. 

Osim toga, korištenje sedmičnog pilinga za usne pomoći će vam da se riješite viška mrtve kože zbog koje ćete gristi usne. Odaberite dan u nedelji nakon što ste očistili lice da napravite piling usana šećernim pilingom, kao npr. Sara Happ piling za usne Vanilla Bean. Jednostavno utrljajte piling u usne malim kružnim pokretima kako biste otkrili mekšu, blistaviju kožu ispod. 

Grickanje usana je navika koje ćete se definitivno riješiti, ali dr. Nazarian vas ohrabruje da budete strpljivi. "Stalno držite balzam jakog mirisa na usnama, tako da ako na kraju grizete, na kraju probate te sastojke i hranu, a gorak okus u ustima podsjetnik da još uvijek grizete."